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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Harina de maíz, grano entero, blanco.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Harina de maíz, grano entero, blanco

Harina de maíz, grano entero, blanco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, grano entero, blanco se enumeran a continuación.

Agua	10.26 g	10.26%
La energía (calorías)	362 kcal
Energía (julios)	1515 kJ
Proteína	8.12 g	8.12%
lípido total (grasa)	3.59 g	3.59%
Ceniza	1.13 g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.89 g	76.89%
Fibra, dietética total	7.3 g	7.3%
Azúcares, total de	0.64 g	0.64%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.45 mg
El magnesio, Mg	127 mg	0.13%
El fósforo, P	241 mg	0.24%
Potasio, K	287 mg	0.29%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.82 mg
Cobre, Cu	0.193 mg
El manganeso, Mn	0.498 mg
El selenio, Se	15.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Harina de maíz, grano entero, blanco